Människa är bygd av Ymers kropp,
en ond och illasinnad jätte.
Av hans onda blod,
finns ännu gift i våra ådror.
Urtursens grymhet lever
i såväl sinne som hjärta.
Förbanna aldrig gudarna,
anklaga aldrig asar eller alver,
de tre bröderna
byggde världen
av Bergelmers förfader,
bättre kunde ej ske.
Den svåra bot,
den grymma renade badet,
sker vid tidens slut.
Vid ragnarök dör det sista
av Ymers andedräkt och väsen,
likväl som asarna.
Ragnarök är det hårda stålbad,
den blodrening som måste ske
innan den nya tiden börjar.